Kefires prósza

9555k

10 perces édesség, olcsó és finom.

Kefires prósza

Hozzávalók: 2 tojás, 75 dkg görög joghurt vagy kefir, 5 evőkanál liszt, 3-4 evőkanál cukor, 1 teáskanál vanília aroma, szilvalekvár.

Elkészítése: A tojásokat kikeverjük a cukorral és az aromával, hozzákeverjük a kefirt, végül a lisztet.  Kivajazott tepsibe öntjük és megpöttyözzük lekvárral. 180 fokos előmelegített sütőben kb 30 percig sütjük.

Rusztikus barackos pite 

9433k

Ez egy gyors barackos pite, rusztikusra hajtogatva.

Rusztikus barackos pite 

Hozzávalók a tésztához: 20 dkg liszt, 10 dkg vaj, pici só, 1 evőkanál tejföl, 1 evőkanál hideg víz; a feltéthez: 4 darab nektarin vagy őszibarack, 2 evőkanál barna cukor, 1 dkg vaj, 1 evőkanál étkezési keményítő, pici só, 1 tojás.

Elkészítése: A vajat elmorzsoljuk a lisztben, és összegyúrjuk a többi hozzávalóval. Vékony körlappá nyújtjuk, egy tepsire rakjuk, majd hideg helyre rakjuk fél órára. A nektarint vagy barackot megmossuk, szeletekre vágjuk, majd összekeverjük a cukorral, a keményítővel és pici sóval. A kör közepére halmozzuk a gyümölcsöt, rámorzsoljuk a vajat. Felhajtogatjuk a tészta szélét körben. A tojást felverjük, és a szeleket lekenjük. 180 fokos előmelegített sütőben 20-25 percig sütjük.

Ribizlis madeleine

93983k

Kisesebbik fiam kavarta meg a süteményt, hiszen egy gyorsan összedobható sütiről van szó, csupán a formákba adagoltam én a masszát. 

Ribizlis madeleine

Hozzávalók: 3 tojás, 12,5 dkg cukor, 12,5 dkg liszt, 1/2 teáskanál sütőpor, 12,5 dkg olvasztott vaj vagy kókuszzsír, 1 csipet só, 15 dkg ribizli.

Elkészítése: A lisztet a sóval, a sütőporral elvegyítjük. Egy másik tálban a tojásokat habosra keverjük a cukorral, az olvasztott vajjal. A tojásos masszához keverjük a sütőporos lisztet, végül beleforgatjuk a ribizli szemeket. A madeleine formákat vékonyan kikenjük vajjal. Minden formába kanalazunk a masszából. Előmelegített 180 fokos sütőben kb. 12 percig sütjük. Még melegen kifordítjuk a formából, rácson hagyjuk teljesen kihűlni.  Porcukorral vékonyan megszórva kínáljuk.

Meggyes-joghurtos pite

9285K

Ismét egy nyári süteményt hozok, ugyanis most dúskálunk a gazdag gyümölcstermésben.

Meggyes-joghurtos pite

Hozzávalók: 30 dkg liszt, 1 teáskanál sütőpor, 12 dkg barna cukor, 2 dkg kakaópor, 1 teáskanál fahéj, 7 dkg vaj, 1 tasak vaníliás cukor, 3 tojás, 1 dl kávé, 3 dl natúr vagy görög joghurt,   kb. 35-40 dkg kimagozott meggy

Elkészítése: A lisztet, a sütőport, a fahéjat és a kakaót egy tálba szórjuk és elvegyítjük. A tojásokat a cukorral habosra keverjük, amíg megnő a térfogata és világosabb színű lesz.
Ezután hozzáadjuk a megolvasztott, de kihűtött vajat és kávét, majd felváltva, több részletben hozzáadjuk a lisztes keveréket és a joghurtot, végül egyneművé keverjük. Egy közepes nagyságú tepsit kibélelünk sütőpapírral, és a masszát belesimítjuk. Tetejére rászórjuk a meggyet. Előmelegített sütőben, 180 fokon kb. 35 perc alatt készre sütjük. 

Málnás paleo sütemény


9313k

 

Paleo diétázóknak ajánlott, de nem csak.

Málnás paleo sütemény

Hozzávalók: 6 tojás, 12 dkg kókuszliszt, 2 evőkanál holland cukrozatlan kakaópor, 2 evőkanál kókuszzsír, ½ teáskanál sütőpor, 5 evőkanál kókuszvirág cukor, 15 dkg málna, kókuszsír a tepsi kikenéséhez.

Elkészítése: Egy kisebb tepsit kikenünk a kókuszzsírral. Szétválasztjuk a tojásokat, majd a sárgáját a kókuszcukorral, a kakaóval és a sütőporral habosra keverjük. Majd a fehérjéket is felverjük. Ezután a felvert tojásfehérjéhez hozzáadjuk a kókuszlisztet, és ráöntjük a kakaós masszát, majd egy összekeverjük. A sütőt előmelegítjük 180 fokra, és amíg a sütő melegszik, beleöntjük a masszát a tepsibe, és rászórjuk a málnát. 20 perc alatt készre sütjük.

Csokoládés- cukkinis püspökkenyér fenyőmaggal

9260k

Készítsünk cukkiniből süteményt is.

Csokoládés- cukkinis püspökkenyér fenyőmaggal

Hozzávalók: 20 dkg liszt, 5 dkg kakaó, ½ teáskanál só, 1/2 teáskanál szódabikarbóna, 1/2 teáskanál sütőpor, 2 tojás, 1,25 dl olaj, 8 dkg barnacukor, 2 evőkanál méz, 1 nagy cukkini (2 – 2,5 dl űrtartalmú csészényi reszelve), 2 marék csokoládé lencse vagy 8 dkg magas kakaótartalmú csokoládé, 7 dkg fenyőmag száraz serpenyőben kissé megpirítva

Elkészítése: A száraz hozzávalókat (liszt, kakaó, só, szódabikarbóna, sütőpor) összekeverjük egy tálban. Egy másik tálban a tojást és a cukrot kissé krémesre kavarjuk, hozzáadjuk az olajat és a mézet és egyenletesre keverjük. Hozzáadjuk a cukkinit, majd az egészet összeforgatjuk a lisztes keverékkel. Végül beleforgatjuk a csokoládét és a fenyőmagot. Egy előkészített (kivajazott) sütőformába töltjük és előmelegített 175 fokos sütőben kb. 55 percig sütjük.  Kiborítjuk a formából és hagyjuk teljesen kihűlni.

Zabpelyhes-cseresznyés sütemény

9230k

Jár le a cseresznye szezon, még egy süteményt gyorsan készítsünk :).

Zabpelyhes-cseresznyés sütemény

Hozzávalók: 15 dkg liszt, 20 dkg zabpehely, 15 dkg vaj vagy margarin, 2 tojás, 1/2 teáskanál szódabikarbóna, 3 evőkanál cukor; a tetejére:  60 dkg cseresznye, 4 evőkanál étkezési keményítő, 2 teáskanál őrölt fahéj, 1-2 evőkanál barna cukor, 5 dkg étcsokoládé

Elkészítése: A tészta száraz alapanyagait egy nagy tálba tesszük és összekeverjük. Egy másik tálban a vajat a cukorral és a tojásokkal eldolgozzuk, majd hozzákeverjük a száraz alapanyagokat. Kivajazott tepsibe simítjuk. A cseresznyét kimagozzuk, megszórjuk a keményítővel és a fahéjjal, összekeverjük és a süteményre halmozzuk. Ezután megszórjuk barna cukorral a tetejét és előmelegített 180 fokos sütőben 30 percig sütjük. Ezután meglocsoljuk olvasztott csokoládéval a tetejét.