Hawaii sonka és ananász nyárs

sonka saslik

Szuper egyszerű, 4 összetevőből készült előétel vagy főétel. Tökéletes egy piknik ebédhez, de a sütőben is elkészíthető

Hawaii sonka és ananász nyárs

Hozzávalók 4 személyre: 50 dkg szeletelt sonka, 1 friss ananász, 5-6 darab édes paprika, barbecue szósz.

Elkészítése: Az ananászt meghámozzuk és darabokra vágjuk, a paprikát megmossuk és szintén nagyobb kockára vágjuk. A sonkát, az ananászt és a paprikát a nyársakra húzzuk felváltva. A barbecue szósszal lekenjük, és 5-10 percig grillezzük.  Sütőben is süthető.

 

Abált sertésnyelv

8511k

Felvágott helyett egy lehetőség, azoknak akik szeretik a sertésnyelvet.

 Abált sertésnyelv

Hozzávalók: 2 disznónyelv, 1 babérlevél, 4 cikk fokhagyma, 1  fej vöröshagyma, 1 teáskanál szemes fekete bors vagy borskeverék, só, őrölt pirospaprika, 3 cikk fokhagyma zúzva.

Elkészítése: A megmosott disznónyelveket egy közepes fazékba tesszük és felöntjük annyi vízzel, hogy ellepje. Hozzáadjuk a babérlevelet, a hagymát, a fokhagymát, sót, borsot és addig főzzük (2 óra kb.) amíg a nyelvek megpuhulnak. A főzőlében hagyjuk hűlni. Amikor kihűltek a nyelvek, kivesszük a főzőléből, lecsöpögtetjük, a szükséges részeket eltávolítjuk, bedörzsöljük zúzott fokhagymával és szép piros őrölt paprikával megszórjuk. Langyosan vagy hűtve, vékonyan szeletelve fogyaszthatjuk.

Medvehagymás lengyel tojás

8470k

Egyszerű kennivaló. Mivel megjelent a medvehagyma, így muszáj volt bevásárolnom belőle. Minden ételbe rakok medvehagymát, amihez passzol ilyenkor.

Medvehagymás lengyel tojás

Hozzávalók 4 főre: 6 tojás, 3 szál újhagyma, 2,5 evőkanál libazsír (vagy vaj ha nincs zsír), 2 evőkanál mustár, só, frissen őrölt bors, 1 kötés medvehagyma.

Elkészítése: A tojásokat keményre főzzük, hűlni hagyjuk, majd megpucoljuk. Az újhagymát és a medvehagymát megmossuk és apróra vágjuk. A tojásokat a reszelő durva fokán lereszeljük, sózzuk, borsozzuk, belekeverjük a mustárt, a hagymákat és a libazsírt.
Óvatosan összekeverjük, megkóstoljuk és ha kell, még után ízesítjük.

Hajdinafasírt

8445k

A hajdina azon gluténmentes gabonák egyike, amelyet méltatlanul hanyagolunk, ugyanis a hajdina igen értékes vitaminforrás, mivel a B-vitamincsoport majdnem minden tagját tartalmazza. A hajdina alkalmas a gyógyétrendbe történő beépítésre is.

Hajdinafasírt

Hozzávalók: 3 dl hajdina,  4 cikk fokhagyma, 2 tojás, zsemlemorzsa, só, bors, petrezselyemzöld, olaj a sütéshez.

Elkészítése:  A hajdinát kevés olajon kicsit pirítjuk, és felöntjük háromszoros mennyiségű felforralt vízzel. Lassú tűzön megfőzzük, majd hagyjuk kihűlni. Ezután hozzáadjuk a zúzott fokhagymát és az apróra vágott petrezselyemzöldet. Sózzuk, borsozzuk, majd összekeverjük a tojásokkal és annyi zsemlemorzsával, hogy formázható legyen. Golyókat formázunk belőle és bő, forró olajban kisütjük.

 

Zöldséges tonhalas fasírtkuglóf

8162kep

Reggelire vagy vacsorára kitűnő lehetőség, hamis felvágottak helyett.

Zöldséges tonhalas fasírtkuglóf

Hozzávalók: 45-50 dkg olajos tonhal konzerv,  2 darab paprika (egy piros, egy sárga), 2 cikk fokhagyma, 2 marék zsemlemorzsa, 2 tojás, só, őrölt bors, 1/2 csokor petrezselyemzöld; 2 dkg vaj.
Elkészítése: A konzervekről lecsöpögtetjük az olajat és összetörjük. A paprikát kis kockára vágjuk és a többi hozzávalóval együtt a tonhalhoz adjuk, maj összedolgozzuk. Egy kicsi kuglóf formát kivajazunk és belenyomkodjuk a masszát. Előmelegített sütőben kb. 40 percig sütjük.

Tejfölben sült csirkecomb

8060k

Egyszerű, gyors ebéd, elfoglalt hétköznapokra ideális.

Tejfölben sült csirkecomb

Hozzávalók 4 személyre: 5 dl tejföl, fűszerpaprika ízlés szerint, bors ízlés szerint, 1 evőkanál fokhagymapor vagy 3-4 cikk fokhagyma, 4 egész csirkecomb, 10 dkg fetasajt, kevés olaj, só, petrezselyemzöld, 2 evőkanál mustár.

Elkészítése: A tejfölt összekeverjük a fűszerekkel és a mustárral, majd jól meghempergetjük benne a combokat. Egy hőálló tál aljára kevés olajat locsolunk, a húsokat belerakjuk a szósszal együtt, lefödjük és 180 fokos sütőben kb. 40-45 percig sütjük. Ezután levesszük a fóliát róla és rámorzsoljuk a feta sajtot. További 15 percre visszatesszük a sütőbe. Köretnek krumplit kínálunk.

Megjegyzés: Tálaláskor kínálhatunk mellé avokádó szeleteket, nagyon jól kiegészíti a feta sajt ízét.

 

Sárgarépás töltött tojás

7928k

A töltött tojást sokféle töltelékkel elkészíthetjük. Szép színes és finom. Én már unom a pástétomos töltött tojást, egy ideje nem igazán készítek pástétommal. 

Sárgarépás töltött tojás

Hozzávalók: 5 darab főtt tojás, 2 közepes sárgarépa, 1 dl majonéz, 1 evőkanál mustár, só, bors, 1 szál zöldhagyma.

Elkészítése: A répát meghámozzuk, majd sós vízben puhára főzzük. Leszűrjük és villával pépesre törjük.  A keményre főtt tojásokat meghámozzuk és félbe vágjuk. A sárgáját összekeverjük a majonézzel, a mustárral, a pépes sárgarépával, az apróra vágott zöldhagymával, majd ízesítjük sóval és borssal. Ezután megtöltjük a tojásokat, a tetejére díszítésnek tehetünk zöldhagymát és főtt sárgarépát.