Sütőtökös zabkása dióval és vörös áfonyával

114k

Őszi színes reggeli, őszi alapanyagokból. Minden hozzávalója egészséges, aki nem bírja a tejet, készítse zabtejjel.

Sütőtökös zabkása dióval és vörös áfonyával

Hozzávalók 2 főre: 6 dkg zabpehely,  12 dkg  sült sütőtök, 3 dl tej, 2-3 evőkanál agavé vagy juharszirup, egy kis maréknyi dió valamint aszalt vörös áfonya

Elkészítése: Egy kis lábasban összefőzzük a tejet a zabpehellyel, majd hozzákavarjuk a pépesített sütőtököt. Édesítjük ízlés szerint, majd tálaláskor teszünk hozzá diót és aszalt áfonyát. a 

Reklámok

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Kapcsolódás: %s